北京大學醫學部免疫學系教授 王月丹

??在新冠肺炎疫情的背景下，免疫力的重要性不言而喻。有更強的免疫力，意味著更加安全。即便同是被病毒感染，癥狀也有人輕有人重，甚至有人完全無癥狀。而缺乏特效藥物對抗病毒、疫苗研發尚需時日的現實，也透露出一個真理：自身免疫力才是維系個體健康最“硬核”的資本。
??人體免疫力的非常“6+1”
??免疫力是人們天天都在說的健康概念，是保護人體不發生各種疾病的能力。但如果讓你具體說說免疫力是什么？恐怕很多人就回答不上來了。
??第一，人體免疫系統具有防御功能。
??免疫系統最基本的功能就是對各種微生物的抵抗和清除能力，使人體不會被病原體入侵和感染。換句話說，抵抗力是免疫力中最基本的功能。
??我們生活的世界，充滿各種各樣的病原體。我們每個人都有強大的免疫防御能力，可以抵抗日常生活中遇到的病原體。不過，如果你總是挑戰免疫系統的底線，難免百密一疏，具體表現就是罹患傳染病。
??第二，免疫系統具有保持機體內環境的自我穩定功能，也稱為免疫自穩。
??自出生后，人體的細胞每天都在衰老和死亡。例如，血液中的紅細胞壽命是120天左右，衰老、損傷和死亡的紅細胞，會發生變形和功能障礙，從而損傷血管內皮，甚至形成血栓，導致血管炎癥、硬化和血液循環障礙。脾臟是人體最大的淋巴器官，擁有很多有強大吞噬功能的免疫細胞，可以對血液中的紅細胞進行“檢測”，通過吞噬作用，清除衰老和功能異常的紅細胞，從而保持血液的活力。
??隨著年齡的增加和機體的衰老，人體的免疫自穩力會不斷下降，這也是中老年人血管疾病多發的重要原因。
??第三，免疫系統能夠清除突變的腫瘤細胞和病毒感染的細胞，即免疫監視力。人類細胞每秒鐘會產生上千個DNA的突變。這些突變可能會使細胞發生增殖與分化的障礙，形成腫瘤細胞。
??對于這些突變的腫瘤細胞或者病毒感染的細胞，免疫系統可以通過NK細胞等免疫監視機制進行清除，從而保護人體不受腫瘤和病毒感染的威脅。
??第四，免疫系統具有識別自身和外來抗原的能力，對自身抗原產生耐受，對外來抗原進行排斥。
??特異性免疫力的首要特征就是對抗原成分的識別能力，能正確識別出外來的抗原（異物），激活后續的免疫應答過程，產生特異性免疫應答效應產物（抗體或者致敏的淋巴細胞），將異物從體內清除掉。
??正確的免疫識別，是免疫系統正確行使功能的開始。但如果免疫識別發生了錯誤，就可能導致免疫功能紊亂，引起免疫病理損傷。例如，系統性紅斑狼瘡和類風濕性關節炎的發生，就是基于這個原因。有些時候，免疫系統還會把外界對于人類沒有威脅的抗原成分（例如花粉等），當作特別危險的信號（例如某些寄生蟲的抗原信號），引發過敏性休克和哮喘等嚴重的過敏性疾病。
??第五，免疫系統具有活化力。當免疫系統識別抗原信號后，T淋巴細胞、B淋巴細胞就會活化、增殖和分化為免疫應答效應細胞，繼而產生抗體或者致敏的淋巴細胞等免疫應答效應產物，這就是免疫系統的活化力。老年人的免疫細胞功能衰老，會導致免疫活化力下降，在感染病原體后，特異性免疫活化速度較慢，更容易發生嚴重的病原體感染。
??第六，免疫系統有效應力。免疫應答產生的抗體等應答效應產物，是機體清除病原體的主要武器。但在這些抗體中，并不是所有的抗體都具有中和病原體和保護機體免受病原體感染的能力。例如，當乙肝病毒感染人體后，人體會產生多種抗體，但只有針對乙肝病毒表面抗原的抗體，才可以阻止乙肝病毒感染肝細胞，保護人體不發生乙肝。所以，目前的乙肝疫苗都是只包含表面抗原的成分，只要能夠刺激機體產生抗表面抗原的抗體，就可以獲得對乙肝的保護性免疫力了。這就是免疫的效應力。
??第七，免疫系統具有調節力。如果，人體免疫調節能力出現了異常，就可能會引發細胞因子風暴等免疫功能失調的現象，從而容易導致炎癥加劇，多器官功能衰竭，引發重癥病原體感染甚至死亡的后果。
??防御力、自穩力、監視力、識別力、活化力和效應力，再加上調節力，這就是人體免疫力的“非常6+1”，是人類可以依靠的健康“終極保護神”。

轉自：廣西衛健委官網
??