金桔的外觀小巧可愛，由于其香氣濃郁，且具有極高的保健價值，因此也是人們非常喜愛的一種水果。通常，食用金桔時，可以直接連皮吃，也可以搭配蜂蜜來泡水喝，特別是后者，具有很好的藥用功效。下面就來為大家詳細介紹金桔蜂蜜水的具體功效與作用。天然的“止咳方”發現了，常用此果煮水喝，止咳祛痰，秋季不咳嗽。

【金桔蜂蜜水的功效與作用】

1、金桔與蜂蜜搭配泡水喝，具有很好的提升免疫力作用。因為蜂蜜中含有大量的果糖、氨基酸、活性酶等，而金桔中含有大量的維生素和金桔甙，這些物質在進入人體之后，能夠迅速被人體所吸收，常吃有很好的增強體質作用。

2、金桔具有很好的化痰止咳作用，它其中含有的金桔甙，有一定抗菌消炎作用。特別是患有哮喘和長期咳嗽的人群，都可以適當吃一些金桔，有助于鎮咳平喘，改善久咳不愈的情況。

3、金桔中含有的大量有機酸，能夠促進胃液的分泌，提升腸胃的消化能力?；加蟹e食和食欲不振的人群，都可以適當吃一些金桔，有助于緩解疾病。

4、蜂蜜中含有大量的活性物質，這種物質能夠調節胃酸分泌，幫助腸道消化。特別是與金桔搭配在一起，其有很好的消除積食作用。

金桔蜂蜜泡水具有極高的養生保健價值，對身體也很有益處。不過，由于金桔中含有大量的有機酸，這些物質對胃黏膜十分不利。因此在飲用這道養生茶時，一定要注意不能空腹喝，最好飯后飲用。

這道天然的止咳方，你們學會了嗎？

來源：企鵝號??小良養生記